Plantas que Curam!

• Chá de Maracujá (dificuldade para dormir)

1 xícara (chá) de água fervente

2 colheres (sopa) de folhas de maracujá picadas

Lave bem as folhas de maracujá.Coloque a água para ferver.Assim que iniciar a fervura desligue o fogo.Numa xícara coloque as folhas de maracujá e por cima derrame água fervente. Abafe por 10 minutos.Coe depois de frio.

Atenção: quem sofre de pressão baixa não deve beber o chá de maracujá.

Tome 1 xicara do chá antes de deitar.

O uso de plantas medicinais não exclui a consulta com o seu médico.

• Hortelã - Para favorecer a digestão

Prepare um chá em infusão usando 2 gramas de folhas secas para 100 ml de água fervente.Tome uma xícara após as refeições.

Chá de hortelã tira o apetite exagerado

Você sabia? Esse chazinho é bom para o estômago e tira a fome.

Óleo de hortelã para massagem

Folhas e flores de hortelã

Azeite

Pegue um punhado de flores e folhas de hortelã e amasse.Então mergulhe a erva em azeite por 4 dias.Uso externo em massagens.

• Guaraná - Estimulante geral e dores de cabeça

O guaraná dá um excelente refresco, mas seu uso medicinal é destacado como um ótimo estimulante geral e empregado nas dores de cabeça.

Como preparar:

3 gramas de guaraná em pó

1 copo de água fria

Deixar em repouso por algumas horas.Filtrar e tomar.

• Receita para revigorar o cérebro e a memória

1 colher de anis

1 colher de alecrim

1 colher de sálvia

2 copos de água fervendo

Coloque as ervas em vasilha de louça ou vidro, cubra com água fervendo e deixe até amornar. Tome no período da manhã, duas horas após a primeira refeição.

• Para prevenir resfriados

1 beterraba descascada e ralada

Suco de 1 limão coado

Tome 1 colher de sopa desta mistura antes das principais refeições.

-Aumentará a resistência do organismo, evitando o resfriado.

-Poderá fazer uso contínuo

-Esta receita se conserva por 24 horas apenas, ou seja, no dia seguinte é preciso prepará-la novamente, mesmo que tenha sobrado um pouco da mesma, jogue fora.

• Cólicas em geral (também para bebês)

1 colher de erva-doce

1 colher de cominho

3 anis-estrelado

4 xícaras de água fervendo.

Moa o anis e deixe em fervura com a erva-doce e o cominho por 1 a 2 minutos.Espere esfriar, coe e ofereça durante os intervalos das refeições.

• Suco regenerador, calmante diurético e emagrecedor

1 limão sem casca.

1 fatia de abacaxi

6 folhas frescas de pitanga

1 folha fresca de erva-cidreira

1 rama fresca de cavalinha

1 copo de água

Adoçante - a gosto.

Bater todos os ingredientes juntos, coar e tomar 2 vezes ao dia.Adoce a gosto.

• Chá para tonturas - Labirintite

1 colher (chá) de erva-doce

1 colher (chá) de alecrim

3 cravos da índia, sem cabeça

1 xícara de (chá) de água fervente. 

Deixe amornar, coar e tomar

• Como preparar as plantas medicinais:

Infusão: Jogar a parte utilizada, geralmente folhas e flores, sobre água fervente, abafar e deixar por uns 10 a 15 minutos.

Xarope: Cozinhar a erva, coar e levar ao fogo com açúcar até dar o ponto. Outro modo de preparo é colocar 20 colheres de sopa de açúcar em 250 ml de água, ferver e deixar atingir o ponto desejado.Depois deve-se juntar o sumo da planta e misturar bem.

Decoção: Cozimento da planta durante determinado tempo. Deixar cozinhar entre 5 e 10 minutos as flores, folhas e partes moles.Se forem utilizadas as cascas, a raiz ou talos, cozinhar por 10 a 30 minutos.

Maceração: Colocar a erva em água fria, de molho, por um período de 10 a 24 horas. Agitar a mistura de hora em hora.Coar antes de usar.

Cataplasmas: São de uso local e têm efeito sedativo.Pode-se usar erva fresca, moída ou ralada, em forma de papa com farinha de trigo.Em seguida a massa é envolvida em pano limpo e fino e colocado sobre o local desejado.

Compressas: São feitas da mesma maneira que os cataplasmas, mas sem usar a farinha de trigo.

Gargarejos: Preparar o chá das ervas medicinais por decoção.

Inalações: Colocar as ervas para ferver e inspirar o vapor.

Banhos: Para cada litro de água, cozinhar 50 gramas da planta, coar e despejar o líquido junto à agua do banho.

Pós: Este é um modo bom e prático de guardar as plantas e suas propriedades curativas por um tempo maior.É interessante refazer os pós, trocá-los por outros mais frescos a cada 6 meses.

Material necessário:

Vasilhas pequenas de vidro ou de louça, devidamente esterilizados

Cascas, caules ou folhas secas

Liquidificador, máquina de moer ou pilão de cobre esterilizado e bem seco

Como proceder:

Moa bem a erva

Rotule a embalagem

Guarde em local seco e fresco

Use quando necessário.

Tinturas: Usar um copo cheio da planta para 1/3 de copo de álcool de cereais.Deixar a mistura descansar por 10 dias. Coar e colocar num recipiente. No momento de usar, diluir uma parte da tintura para 20 partes de água.

Tintura-mãe: A partir da maceração, é possível fazer tinturas-mãe de quase todas as ervas. O mais importante é mantê-las em vidro ambar ou armários escuros. A tintura-mãe contém as propriedades das ervas sintetizadas, por isso duram muitos anos.

Para prepará-las, basta misturar três partes de erva com sete de álcool de cereais ou ainda seis partes do veículo (álcool de cereais) e uma de água destilada.Para se fazer a tintura, primeiramente é preciso socar a erva.Em seguida, acrescentar o veículo na proporção descrita acima.Depois deve-se vedar solução e colocá-la em local escuro.Filtrar após 20 dias.

Não esqueça que você fez uma tintura-mãe, super concentrada, para usá-la você deverá diluí-la.Pode usar uma parte desta tintura diluída em 20 partes de água.

• Como secar as plantas medicinais

As ervas devem ser secas em locais ventilados, à sombra ou ao sol da manhã, ou até mesmo na chapa de um fogão à lenha.

Doses: A dose diária para os chás é de 20 gramas de erva para cada litro de água, ou seja, uma colher de sopa para cada xícara de chá.É bom saber também que uma colher de café, equivale a 4 gramas de raizes secas e 2 gramas de folhas verdes.

• Tratamentos:

Ansiedade: - Erva cidreira (chá)

Antiespasmódico: (sedativos) - laranja(infusões, decoções, elixires e licores com as flores), jasmim (chá com as folhas), maracujá (fruto).

Diarréia: Chá da goiabeira,colocar três folhinhas novas em infusão numa xícara de água fervente.

Pitangueira - colocar cinco folhinhas em uma xícara de água fervente.

Dores de cabeça: (hemicrania) - amor perfeito (infusão das flores e folhas), girassol (infusão das sementes torradas e moídas), maracujá-açu (fruto)

Dores de dente: - Cravo-da-índia (óleo), malva (cataplasma com a folha fresca), romã (infusão com as flores para bochechos)

Esgotamento: Erva-cidreira (chá), hortelã (chá), laranjeira (chá com as folhas), camomila (chá com as folhas).

Aftas:Babosa (de hora em hora, raspe a parte gelatinosa da babosa e coloque sobre a afta.

Outra - 1 colher (sopa) de suco puro de tanchagem e 1/2 colher (sopa) de suco de alecrim.

Guarde os sucos em vasilha de vidro ou louça, tampado na geldeira e molhe a afta de hora em hora com a mistura.

Mau Hálito: 4 folhinhas de alfavaca(manjericão), 8 folhinhas de hortelã, 3 anisses-estrelados.

Macere bem as ervas recomendadas, cubra com 1 xícara de água fria e deixe por 4 horas em local fresco.De hora em hora, tome 1 colher de sopa.A pessoa com mau hálito deve tomar 8 copos de água por dia, nos intervalos das refeições.

Pressão Alta:

2 colheres (sopa) de sete-sangrias

1 laranja cortada com a casca

4 folhas de maracujá

5 colheres (sopa) de sementes frescas, com o suco do maracujá

1 xicara de mel

Macere a laranja, a folha de maracujá, revolva delicadamente as sementes de maracujá e cubra com o mel.Deixe por 6 horas em local fresco.Coe e use de 3 a 4 colheres (sopa) por dia, em 1/2 xícara de água.

Pressão Baixa: 

3 tomates maduros

3 cenouras

4 colheres (sopa) de salsinha

Bata no liquidificador com 1/2 xícara de água.Coe numa peneira fina e tome 15 a 20 minutos antes do almoço.

Varizes: 

2 colheres (sopa) de carqueja

2 colheres (sopa) de rosa-branca

4 xícaras de água fervendo

Deixe as ervas indicadas na água fervendo até esfriarem.Coe e tome 3 a 4 xícaras por dia.

• Chá de Ginkgo Biloba ( Elixir da Juventude)

A Erva Natural da Anti-idade

Veja alguns beneficios desta planta maravilhosa!

Ginkgo Biloba, ajuda a aumentar a circulação do sangue e o oxigênio para o cérebro, deste modo inibindo a perda de memória, sem haver nenhum efeito colateral na administração de qualquer dosagem.

É usado no tratamento da má circulação dos pés e mãos, varizes e problemas nas pernas, como também bronquite e tosse.

Também é usado nos problemas de artrite e reumatismo, problemas oftalmológicos causados por má circulação e pode aliviar a tensão e a ansiedade.

É recomendado para aqueles que sofrem de falta de energia, tonturas, fadiga mental, mãos e pés frios e inchaços no corpo.

Produz energia mental, melhorando a falta de memória; ativa as funções mentais e retarda a perda de audição na velhice.

Protege o organismo contra o efeito das toxinas do meio ambiente, contra estresse.Usado para sintomas da asma, alergias comuns e aumenta a imunidade contra doenças elementares.

Modo de usar: 3 a 5 gramas de folhas secas em um copo de água fervente.

• Chá de Carqueja

Vejamos as propriedades desta planta popularmente conhecida:

Contém calcio, fosforo, iodo e proteínas de muito benefício para a saude humana.

A Carqueja é muito usada para combater os males do fígado e a menopausa da mulher.

É um excelente anti-reumático.

Limpa a pele de manchas e espinhas;

Combate a anemia, asma, azia e aftas;

Elimina a gordura gradativamente, suprimindo as causas da obesidade, emagrece lentamente a fim de que o obeso se sinta cada vez mais forte e menos cansado;

Desintoxica o organismo, dando melhor circulação ao sangue;

Restaura o funcionamente do estômago, intestino, fígado e vias urinárias;

Util nas bronquites, resfriados, afecções da garganta e do peito, ajuda a expulsar os catarros pulmonares sobretudo para dissolver mucosidades;

Ótimo para má digestão, boca amarga e mau halito;

Também usado em casos de reumatismo, varizes e câimbras.

Modo de usar: 8 gramas em um copo de água fervente. 

• Guaraná em pó

O Tônico do Cérebro - Fonte de muita força e energia

Constitui-se em um poderoso estimulante geral;

Empregado nas dores de cabeça;

Diminui a fadiga mental e proporciona sensação de conforto e bem estar;

Recupera o organismo e favorece a atividade intelectual.

Modo de usar: 3 gramas do pó em um copo de água fria. Deixar em repouso por algumas horas e tomar.

• Chá para queda do cabelo

Ferva 100 gramas de avenca seca em 1 litro de água durante 30 minutos.Filtre e friccione diariamente no couro cabeludo.

• Tratamento para catapora

Tome chá de dente-de-leão em pequenos goles para facilitar a eliminação da catapora.Nas coceiras, passe água boricada e vaselina misturadas em partes iguais.

• Para obter Longevidade e resistência física

Coma meia cebola crua 2 vezes ao dia e ingira pela manhã o suco puro(gelado) de 2 limões. Essa mistura de selênio e vitamina C transformará seu organismo em uma fábrica de saúde.

• Amígdalas inflamadas (garganta)

Corte uma romã em cruz,faça uma infusão de 3 partes com uma pitada de sal e gargareje 3 vezes ao dia.

• Para combater o Colesterol

Para ajudar a controlar o colesterol, tome diariamente cerca de 50 gramas de aveia em flocos.Dê preferência à aveia integral comprada em loja de produtos naturais. As fibras solúveis da aveia capturam o colesterol excedente, impedindo seu acúmulo nas artérias.

• Para combater a Tosse noturna

3 colheres de sopa de canela em pó (em uma panelinha)

3 colheres de sopa de conhaque

Levar ao fogo, ferver até secar, junte um copo de leite e adoça com açúcar ou adoçante, quando estiver tossindo dê ao adulto ou criança.(O conhaque será evaporado, não restando teor de álcool).

• Propriedades medicinais do gengibre

Os rizomas além de muito utilizados como condimentos, são indicados nas digestões difíceis, na impotência sexual, cólicas intestinais,garganta, tosse, eliminador de gases do estômago e intestino, dores reumáticas, artrite, entorses, dores musculares e neuvralgias.

Emprego: 4 gramas em um copo de água fervente ou sob a forma de licores de gengibre.

• Chá Verde - Veja os benefícios deste chá.

-Emagrece

-Diminue o colesterol

-Reforça os vasos sanguineos

-Favorece o coração

-É antinflamatório

-Normaliza a função da tireóide

-Ajuda na regeneração da pele

-Aumenta a energia

-É antidepressivo

-Ajuda a curar doenças do fígado

-Tem efeito antigripal no caso do consumo prolongado

-Inibe a formação de pedras na visícula e nos rins

-Como tem flúor, previne as cáries

-Fornece boas doses de vitamina e sais minerais

-Retarda o envelhecinento, por ser antioxidante (sendo 100 vezes mais potente que a vitamina C e 20 vezes mais potente que a vitamina E).

-Tem efeitos anticancerígenos

-Beneficia cabelos castigados por química.

Tome uma a duas vezes ao dia.

• Chá Medicinal para tratamento no sitema circulatório

* Ajuda muito nas varizes*

20 gramas de erva de bicho

2 castanhas da índia picadas

20 gramas de cavalinha

20 gramas de pari-paroba

1/2 litro de água

Ferva todos os ingredientes com água e tome uma xícara do chá três vezes ao dia.

• Chá de Boldo

O Chá de boldo é indicado para afecções do fígado e estômago, hepatite litíase biliar (cálculos da visícula), cólicas hepáticas e congestões do fígado, flautulência, dispesia, dores do estômago, distúrbios gástricos e digestivos, inapetência, fraqueza orgânica, tonturas, insônia, prisão de ventre e cólicas intestinais, reumatismo e gonorréia. O chá de boldo é ainda um tônico amargo que facilita o trabalho da visícula biliar, estimulando a secreção da bilis, o que favorece a digestão das gorduras.Seu uso muito prolongado pode causar irritação gástrica.

• Chá de Erva doce na prevenção da Gripe Tipo A

Prevenção caseira a Gripe Tipo A 

a erva-doce – ação anti-inflamatória, sedativa da tosse, expectorante, digestiva, contra asma, diarréia, gases, cólicas , cãibras, náuseas, doenças da bexiga, gastrointestinais, etc... Seu efeito é rápido no organismo e baixa um pouco a pressão, devendo ser feito o chá c/apenas uma colher de café das sementes para cada 200ml de água, administrado uma a duas vezes dia, de preferência após uma refeição em que se tenha ingerido sal. Deve ser tomado imediatamente após os 1ºs sintomas de gripe, pois seu princípio ativo poderá bloquear a propagação do vírus.

• Linhaça fortalece o coração e controla o colesterol 

A semente dourada tem sabor mais suave e digestão melhor do que a marrom.

A linhaça é um dos alimentos mais ricos em ômega 3, por isso, é responsável por prevenir doenças cardiovasculares, e evitar coágulos ao diminuir as taxas de colesterol total e de LDL colesterol (ruim) e aumentar as de HDL colesterol (bom). Existem dois tipos de semente de linhaça: marrom e dourada. A linhaça marrom, nativa da região mediterrânea, já está adaptada ao solo brasileiro e ao clima quente e úmido. Apresenta casca um pouco mais dura e resistente, o que pode diminuir a biodisponibilidade dos seus nutrientes. A linhaça dourada cresce em climas mais frios. Geralmente é importada do Canadá. Tem a casca mais fina e seu sabor é mais suave do que o da linhaça marrom.

Os benefícios da linhaça se potencializam quando a semente é moída ou triturada, já que sua casca é resistente à ação do suco gástrico e passa sem sofrer digestão no trato gastrointestinal. Um modo fácil de quebrar as sementes é passá-las levemente em um liquidificador. Guardar em pote bem fechado, de preferência de vidro opaco, no refrigerador, e ao abrigo da luz por até três dias Também pode ser utilizada no último cozimento do feijão ou sopa. Na rotina alimentar as sementes podem ser adicionadas a iogurtes, saladas, sucos, vitaminas e sopas. 

• Tratamento para Pressão Alta - com HORTALIÇAS

ALHO: Tomar água de alho. Amassar três dentes de alho e coloca-los de molho em 400 ml de água durante seis horas. Coar e tomar uma xícara de chá a cada três horas.

. Tomar três cápsulas de óleo de alho ao dia, acompanhando as principais refeições.

BERINJELA: Corta-la em pedaços pequenos e deixa-los de molho durante quatro horas. Tomar cinco xícaras ao dia.

CEBOLA: Suco diluído em água. Tomar três xícaras ao dia Usa-la nas refeições em forma de saladas cruas.

CHUCHU: Chá das folhas e brotos (trinta gramas para 1 litro de água) Tomar cinco xícaras ao dia.

PEPINO: Suco Puro. Tomar 250 ml, duas vezes ao dia . Usa-lo nas refeições em forma de saladas cruas.

• Tratamento caseiro para Estrias

Elas são um estado patológico do tecido conjuntivo da derme e presentam-se como atrofias cutâneas em forma de líneas. Usualmente elas são violetas no começo, pois ainda têm irrigação sanguínea; mas depois elas ficam rosáceas e finalmente são de cor nácar. Mas porque elas aparecem? Bom, elas são uma resposta à ruptura da derme que anteriormente estava no lugar da estria; por esse motivo elas são consideradas cicatrizes da derme. Quando aparecem as estrias? Elas surgem em diversas ocasiões; quando a pessoa engorda em um tempo muito rápido é muito comum que apareçam, isto deve-se a que a derme aumente seu tamanho em pouco tempo. Pela mesma causa, ela surge na gravidez. E também acontece no crescimento dos adolescentes. Lamentavelmente é impossível eliminar as estrias uma vez que elas estão consolidadas. Mas felizmente para quem está a tempo, existe um tratamento que pode-se efetuar enquanto elas ainda estão de cor violeta. Para aproveitar essa fase da estria, temos aqui este remédio caseiro que, aplicado nela, pode atuar a favor da sua desaparição.

Os ingredientes são:

½ xícara de óleo de oliva virgem

¼ xícara de gel de aloe vera

6 cápsulas de vitamina E

4 cápsulas de vitamina A

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e depois guarde o preparado na geladeira. Aplique-o todos os dias nas estrias para lograr a sua desaparição, mas só será possivel se o tratamento for constante.

• Hortelã - Remédio e Rejuvenescedor 

Uso medicinal: 

Cálcio, fósforo, ferro, potássio, e vitaminas A,B e C encontrados nas folhas da hortelã possuem ação estimulante e tônica sobre o aparelho digestivo, propriedades antisépticas e anestésicas.É ainda calmante, serve como um suave vermífugo, aumenta a produção e a circulação da bilis e suaviza dores nas juntas.

Picadas de insetos: 

Várias folhas amassadas sobre picadas de insetos em crianças ajudam a aliviar a coceira.

Dores abdominais: 

Beba um copo de leite morno com folhas de hortelã.

Gripes, resfriados, cólicas e gases:

Aliviados com chá de hortelã. 

• Uso na cosmética 

A hortelã é usada para refrescar a pele e rejuvenescer.A hortela pimenta é um bom adstringente e deixa o tom da pele mais claro. Para tais resultados coloque 25 gramas de hortelã pimenta em 1/2 litro de água fervente e deixe o vapor tocar o rosto.Não esqueça de cobrir a cabeça com uma toalha, deixando apenas a face exposta ao vapor.Veja acima temos a receita de óleo para massagem com hortelã.